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怎么才能提高视力
近视不可逆转，只能通过一些办法进行提升视力，但是不可能恢复视力。眼珠运动法头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。眨眼法头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。
这个动作不受时间地点限制，轻松保护孩子视力，让眼睛得到放松。眼睛日光浴晴天时，闭上眼睛面向太阳，让光线透过眼睑刺激眼细胞。提高眼睛对光线的适应能力，让近视的孩子也能勇敢面对强光。数星星游戏晚上，仰望星空，用眼睛去寻找那些闪烁的星星。逐个数过去，但切记不要盯着同一颗星星太久哦，以免眼睛疲劳。
眼镜的作用对于近视、散光或者远视，可以配戴眼镜来提高视力。弱视的治疗如果是弱视有的要进行遮盖和弱视训练，这样才能让视力尽可能地恢复正常。
，配戴角膜塑型镜，可以每天晚上戴白天摘，通过物理的作用改变角膜表面的形态，从而控制近视发展！白天就会保持0的正常视力。可以有效控制近视的发展！我们医院经过临床验证，效果非常好。2，配戴硬性角膜接触镜，白天戴晚上摘，适用于高度数高散光的人，也可以很有效的控制近视发展。
想要应付体检中的视力测试，一个简单的方法就是：找个视力比较好的人，站在你的身后，让他用手指在你的背上指示 方向即可。 如果是因为招飞等对视力要求比较严格的话，那就不要这么做了。
下面，我们将介绍一些常用的弱视矫正方法，帮助孩子的视力更健康。配镜对于12周岁以下的儿童，通过散瞳验光后配戴眼镜，目的是给予视觉功能发育以良好的刺激，为提高视力打下基础。遮盖法如果一只眼睛的视力极差，我们可以考虑遮盖视力较好的眼睛，强迫弱视眼多使用。
孩子度数不高裸眼视力特别差怎么办?
那就要及时佩戴矫正的眼镜了，其次你有没有不良的用眼习惯，比如爱玩手机，长时间看书写字，长时间用电脑平板等等。要养成一个好的习惯，然后要合理用眼。
你好朋友，孩子近视可，但是度数不高，调理方法有：平时注意休息，不要长时间用眼。多看绿 植物。可以手掌拍打眼睛。由轻到重，每天坚持。减少使用电子产品。饮食清淡，多做户外运动。
远方凝视：找一处10米以外的草地或绿树：绿 由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。
什么叫做裸眼视力的提升
裸眼视力是不戴眼镜所测得的视力。裸眼视力的多少是由眼睛的晶状体的屈光程度，透明度和眼轴长度决定的。它在一定程度上可以反应出眼睛的健康情况。例如一位近视眼患者不戴眼镜视力为0.1，而配上眼镜后视力达到5，则前者称为裸眼视力，戴镜后视力则称为矫正视力。
它在一定程度上可以反应出眼睛的健康情况，大多数情况下我们体检测视力测得是裸眼视力。视力的好坏或多或少会影响到生活，而对于很多的检查视力的人士而言，利用视力表检查视力，所对用的小数或者是对数他们就以为是自己的裸眼视力，而实际上裸眼视力并不是这么算。戴眼镜测得的视力称为矫正视力。
”“我孩子多少度，裸眼视力是多少？”等等诸如此类的问题。事实上，这个问题很多专业的医生或视光学从业人员都是无法准确地回答你的。因为裸眼视力与屈光度是表示视力好坏的两个不同的指标，它们之间既有联系，但又不是比例关系。在一般情况下，屈光度获得了降低，裸眼视力会相应地提高。
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