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近视眼三百度了、怎么才能恢复呢?
1、中医按摩，通过按摩疏通经络，改善眼部的血液循环和营养供给，提升和恢复晶状体和睫状肌自身的调节能力，从根本上提升和恢复视力。对于青少年假性近视、真性近视、弱视、散光都有很好的效果。
2、任何机器都不能有效防、治近视眼。治近视的最好办法是戴眼镜。 5 真性近视还能恢复吗？ 不能恢复。真性近视眼是眼轴变长了，不能变短，因此真性近视眼不可能恢复。 6 戴眼镜对眼睛有伤害吗？ 只要用法得当，对眼睛有益无害。但目前大多数人用法不当，致使近视眼镜越戴越深，越戴眼越坏。
3、眨眼法恢复视力：眨眼也是对眼睛的最好放松，随时随地都可以做。具体做法是：头稍微向后仰，放松眼部肌肉后，有节奏的眨动眼睛，每天反复做8-10次，可以使血液畅通，缓解眼睛疲劳，使眼灵活自如，对于治疗眼睛近视有辅助作用。
4、注意用眼卫生。合理营养，增强体制，制定合理的生活制度。饮食中注意摄取富含维生A、BC、E的食物多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜等食物，还要多吃粗面杂粮，少吃糖果，限制高动物脂肪的摄入，预防近视的发生和发展。
5、度近视想要恢复就可以找一个绿树或者草地，应该找十米远的，经常看这个地方就能够让眼睛变得放松，也可以让眼部疲劳的感觉变得没有那么严重，不要总是眨眼睛，也不要总是眯眼睛，应该集中精力排除杂念，注意集中力凝视绿树或者草地25秒钟，仔细的辨别树叶的轮廓，这样就能够有效的缓解近视问题。
裸眼视力OD是+1.00-0.75X11,OS+3.25-2.25X777是什么意思?谢谢!_百度知...
1、OD是右眼、OS是左眼。DS是散光。 DL是轴位。D是度数单位。所以。 以上验光单为 右眼：近视 1075度，散光75度，轴位170 左眼：近视 1175度，散光100度， 轴位180 一般可写成， OD：-75/-0.75*170 OS：-175/-00/180 抄的。。
2、首先 “R”表示右眼，即英文单词 right；“L”表示左眼，即英文单词left。其次上面写 R：-25就是右眼近视325度， L：-50就是左眼近视350度。眼睛的度数是描述晶状体曲光度的。 近视度数越高，你的眼压越大。对视网膜的压迫也越大，这会对视网膜造成严重损害，甚至导致失明。
3、小孩右眼的屈光度数是远视100度，散光175度轴向180，左眼远视75度，散光125度，轴向180。
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