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...女生,双眼近视4.0(300多度),怎么恢复良好的视力啊,要亲身试验过见成...
采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。1．揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。
以上法共治43例86只眼，结果恢复正常37只，有效47只，无效2只，平均视力增高0∶36；屈光度平均降低0.38度[18]。 腕踝针 (一)取穴 主穴：上1穴。 上1穴位置：小指掌侧尺骨缘前方，用拇指按压有凹陷处。
菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能养护眼睛。因此，除了涂抹眼睛外，您平常不妨经常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不仅能使眼睛疲劳症状消失，对恢复视力也有帮助。
(4)铬，缺铬易发生近视，铬能激活胰岛素，使胰岛发挥最大生物效应，如人体铬含量不足，就会使胰岛素调节血糖功能发生障碍，血浆渗透压增高，致使眼球晶状体、房水的渗透压增高和屈光度增大，从而诱发近视。铬多存在于糙米、麦麸之中，动物的肝脏、葡萄汁、果仁含量也较为丰富。
转眼球可提高视力 方法：坐在床上或椅上，双目向左转3圈 后，平视前方片刻双目再向左转3圈，平视前方片刻。每日早晚转两次，不要间断，日久坚持，即见功效.保护视力4种锻炼方法 转眼法 选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。
由于近视、散光引起的视力下降不可能恢复了。合并视疲劳引起的视力下降可以恢复。如果戴上眼镜以后矫正视力逐步提高，只能说明视疲劳在逐步减少。14 听说电脑有辐射，对眼有害，为什么还上电脑课，眼睛怎么保护？电脑辐射强度不大，眼与屏幕保持60厘米对眼无害。
眼睛视力真的可以通过训练恢复吗?
视力可以恢复。近视的原因是长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，由于调节过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，慢慢形成近视，使得原像无法在视网膜形成清晰的像。
视觉训练现在已经比较热门，对于假性近视是有一定效果，可以起到控制度数继续再增长，目前有很多机构正在进行这方面的研究。想要了解更多关于视力矫正的相关信息，推荐选择贵阳爱尔眼科医院。
视力恢复训练 其实有时候近视是可以恢复的，养成良好的用眼习惯，不要过度用眼用眼时间不要太长，时常要进行眼部放松。切记不要长时间玩手机，电脑等电子产品，那样对眼睛的损伤非常的大，因为当我们玩手机玩电脑的时候都是近距离的在操作，那样的话对眼部的损伤就会非常的严重。
那个提高裸眼视力会不会保持还是要一直练下去
1、岁以下，处于视力发育期，眼睛的调节性强，坚持训练加上药物治i疗，视力是可以逐步提升的。建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，视力就会逐渐提升了。
2、平时多做视力训练，和吃一些绿紫 的食物补充眼底的细胞活性。也可以吃叶黄素来补充眼底营养，从而达到改善。平时注意多做户外活动，注意用眼习惯和用眼环境也要得到改善。试训的嘴说还是不错的，但要坚持。
3、远视眼的落眼视力提上来，只要是注意的话，是不会掉下去的。
4、是这样的，根据眼科医生赵阳的解释——短期刺激能提高视力，但不一定持久也不一定能够控制眼轴。就是说，孩子有可能视力在提高，但是眼轴却还在增长，有些刺激方法就像题主说的按摩这种，需要大量时间和经济的投入，以此来提高视力其实跟戴眼镜类似。
5、肯定是有好处的，特别是近视的孩子，如果能提高裸眼视力，那么近视度数就是会降低的，这个肯定是好事情。
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